Yogyakarta, zekriansyah.com – Di tengah hiruk pikuk Jakarta yang tak pernah tidur, semakin banyak dari kita yang mulai sadar akan pentingnya menjaga pola makan sehat. Namun, seringkali muncul pertanyaan: bisakah makanan sehat itu tetap enak, punya tampilan yang instagramable, dan tidak membuat kantong bolong?
Jawabannya tentu saja bisa! Ibu kota kini dipenuhi berbagai tempat makan sehat Jakarta yang tak hanya memanjakan lidah dan tubuh, tapi juga mata Anda. Bagi Anda yang ingin memulai atau melanjutkan gaya hidup sehat Jakarta tanpa mengorbankan kenikmatan dan estetika, artikel ini adalah panduan lengkap Anda. Bersiaplah menemukan kuliner sehat Jakarta yang bikin feed Instagram Anda makin menarik!
Menjelajahi Kuliner Sehat dengan Sentuhan Estetika
Dari hidangan plant-based hingga smoothie bowl segar, berikut adalah daftar rekomendasi tempat makan sehat Jakarta instagramable yang wajib Anda kunjungi:
1. Terra Eats: Sehat, Lezat, dan Penuh Keseimbangan
Terra Eats adalah oase bagi Anda yang mencari makanan sehat dengan filosofi balance living. Mereka fokus pada bahan alami, tanpa tambahan pengawet, pemanis buatan, MSG, gluten, atau gula berlebih. Anda bisa mencoba menu andalan mereka seperti nourishing bowls, makanan plant-based, atau clean comfort food yang dirancang untuk menjaga energi dan kebugaran tubuh.
Interiornya memadukan elemen hijau, ruang luas, serta kebersihan prima, menciptakan suasana yang nyaman dan menyegarkan. Setiap sudutnya terasa lapang dan bersih, sangat pas untuk diabadikan di feed Instagram Anda.
- Lokasi: Jl. Suryo No.32, Senopati, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.
- Menu Khas: Nourishing Bowls, Plant-Based Meals, Jus Segar.
2. Burgreens: Burger Sehat yang Revolusioner
Siapa bilang diet harus jauh-jauh dari burger? Di Burgreens, Anda bisa menikmati burger lezat dengan patty dari jamur, kacang-kacangan, atau lentil organik yang rasanya tetap enak dan gurih. Ini adalah salah satu restoran sehat Jakarta pelopor makanan plant-based.
Selain burger, menu vegan friendly lain seperti Kungpao Tofu dengan brown rice juga tak kalah menggugah selera dan lebih sehat. Burgreens membuktikan bahwa makanan vegan bisa sangat nikmat dan instagramable dengan presentasi hidangan yang menarik.
- Lokasi: Berbagai cabang di Jakarta (contoh: Pondok Indah Mall, Street Gallery, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan).
- Menu Khas: Burger Vegan (Mushroom Patty, Beans Patty), Kungpao Tofu, Gluten-Free Mini Trio.
3. SaladStop!: Surga Salad Penuh Inovasi
Bagi pecinta salad, SaladStop! adalah destinasi wajib. Restoran asal Singapura ini menawarkan aneka salad dan wrap dengan porsi besar dan variasi yang tak membosankan, membuat makan salad tidak terasa menyiksa lagi. Dengan konsep clean eating, setiap hidangan disajikan dengan bahan-bahan segar berkualitas.
Anda bisa mencoba kreasi unik seperti ‘Oh Crab Lah’ yang berisi sayur-mayur, crabsticks, telur, tomat, bawang, dan saus Singapore Chili Crab. Atau cobalah ‘Jai Ho’ dengan Tandoori Chicken dan Indian Spiced Yogurt dressing yang unik. Penyajiannya yang segar dan warna-warni menjadikan setiap hidangan di sini layak masuk galeri Instagram Anda.
- Lokasi: Berbagai cabang di Jakarta (contoh: Senayan City, Mall Kota Kasablanka).
- Menu Khas: Berbagai Salad Bowls dan Wraps (Hail Caesar, Oh Crab Lah, Jai Ho).
4. Grains of Glory: Steak Sehat yang Memanjakan Lidah
Ingin makan steak tapi tetap sehat? Grains of Glory hadir dengan menu low-calorie dan tinggi protein yang tidak mengorbankan rasa. Mereka meracik bahan-bahan alami menjadi hidangan yang tak kalah nikmat dari makanan lain.
Cobalah menu seperti Mucho Gusto yang menghadirkan Grilled Sirloin Steak yang juicy dan tender, disajikan dengan healthy greens, grilled furikake corn, yuzu tomato salad, dan roasted peanuts dengan sentuhan salsa verde. Interior modern dan penataan hidangan yang apik membuat pengalaman bersantap di sini semakin berkesan dan tentunya instagramable.
- Lokasi: Jl. Senopati No. 27-29, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.
- Menu Khas: Mucho Gusto (Grilled Sirloin Steak), Chicken Steak Teriyaki, Grain Bowls.
5. GypSea: Vibes Tropis dengan Smoothie Bowl Menggoda
GypSea menawarkan suasana tropis yang sejuk dan menenangkan, sangat pas untuk melarikan diri dari hiruk pikuk kota. Eksteriornya yang instagramable dengan dekorasi serba putih dan tirai-tirai lembut menciptakan spot foto yang cantik dan menawan.
Menu andalan mereka adalah smoothie bowl yang asam manis segar dengan topping melimpah seperti coconut flake, almond chia seed, dan irisan strawberry. Selain itu, mereka juga punya Big Bang Meals yang terbuat dari sourdough toast, scrambled egg, avocado, dan seared beef yang sehat dan mengenyangkan. Tempat ini ditata dengan apik, pokoknya instagramable!
- Lokasi: Jl. Kemang Selatan I No.20B, Kemang, Jakarta Selatan.
- Menu Khas: SOS Berries Smoothies Bowl, Big Bang Meals.
6. SNCTRY: Surga Smoothie Bowl dan Poke Bowl
SNCTRY adalah tempat favorit para pencinta smoothie bowl dan poke bowl di Jakarta Selatan. Meskipun tempatnya mungil, banyak pecinta makanan sehat yang “kecanduan” dengan Smoothie Bowl-nya. Salah satu varian yang paling dicari adalah Almond Bowl dengan tambahan granola yang benar-benar memanjakan lidah.
Porsinya mengenyangkan, rasanya menyegarkan, dan uniknya, tidak menyiksa sama sekali seperti sedang diet—rasanya malah seperti menikmati es krim yang sehat! Anda juga harus mencoba Poke Bowl mereka dengan ikan yang segar. Desain interior yang minimalis namun chic menjadikan SNCTRY pilihan tepat untuk mengisi feed Instagram Anda dengan konten makanan sehat yang estetis.
- Lokasi: Jl. Dharmawangsa Raya No.4, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.
- Menu Khas: Smoothie Bowls (Almond Bowl, Mango Sunshine), Poke Bowls.
Nah, itu dia beberapa rekomendasi tempat makan sehat Jakarta instagramable yang bisa Anda jadikan pilihan. Memulai atau mempertahankan gaya hidup sehat kini bukan lagi hal yang membosankan atau menyiksa. Dengan berbagai pilihan restoran sehat ini, Anda bisa menikmati hidangan lezat, bergizi, sekaligus mendapatkan foto-foto cantik untuk media sosial. Yuk, segera agendakan kunjungan Anda dan rasakan sendiri pengalaman kuliner sehat di Jakarta yang menyenangkan!
FAQ
Tanya: Apa saja kriteria utama tempat makan sehat yang direkomendasikan dalam artikel ini?
Jawab: Tempat makan yang direkomendasikan harus menawarkan makanan sehat, memiliki tampilan instagramable, dan umumnya tidak membuat kantong bolong.
Tanya: Apakah Terra Eats hanya menyajikan makanan plant-based?
Jawab: Tidak, Terra Eats juga menawarkan nourishing bowls dan clean comfort food selain pilihan plant-based.
Tanya: Apa yang membuat Terra Eats cocok untuk gaya hidup sehat?
Jawab: Terra Eats menggunakan bahan alami tanpa pengawet, pemanis buatan, MSG, gluten, atau gula berlebih, serta fokus pada keseimbangan nutrisi.