cara melihat instagram hilang terhapus aplikasi tambahan

Yogyakarta, zekriansyah.com – Cara Melihat Instagram Hilang atau Terhapus: Tanpa Aplikasi Tambahan, Data Kembali!

Ilustrasi ini menggambarkan langkah-langkah memulihkan unggahan Instagram yang terhapus tanpa perlu aplikasi tambahan, menjelaskan penyebab hilangnya data dan fitur bawaan platform.

Siapa yang tidak pernah panik saat tahu postingan kenangan, pesan penting di DM, atau bahkan seluruh akun Instagram kesayangan tiba-tiba hilang atau terhapus? Rasanya seperti kehilangan jejak digital yang berharga, ya. Tapi tenang dulu! Sebelum buru-buru menyimpulkan semuanya sudah musnah, ada kabar baik. Ternyata, banyak data Instagram yang “hilang” ini masih bisa diselamatkan, dan yang paling penting, seringkali Anda tidak memerlukan aplikasi tambahan yang rumit atau berisiko untuk melakukannya.

Artikel ini akan memandu Anda langkah demi langkah cara melihat Instagram hilang terhapus dan mengembalikan data penting tanpa aplikasi tambahan. Siapkan diri Anda untuk menyelamatkan kenangan dan informasi berharga Anda!

Memahami Kenapa Instagram Bisa Hilang atau Terhapus

Sebelum kita melangkah ke solusi, ada baiknya memahami mengapa data Instagram bisa hilang. Ada beberapa skenario umum:

• Terhapus Tidak Sengaja: Ini paling sering terjadi, entah karena jari yang salah pencet atau sedang buru-buru.
• Terhapus Sengaja: Mungkin Anda ingin “bersih-bersih” profil, lalu menyesalinya.
• Akun Dinonaktifkan: Bisa jadi Anda sendiri yang menonaktifkan akun sementara, atau bahkan pihak Instagram yang menonaktifkan karena pelanggaran aturan.
• Akun Diretas: Ini adalah skenario terburuk, di mana akses akun Anda diambil alih pihak tak bertanggung jawab.

Untungnya, Instagram cukup bijak dalam menyimpan data penggunanya. Ketika Anda menghapus sesuatu, seringkali data tersebut tidak langsung hilang permanen dari server mereka, melainkan disimpan sementara untuk memberi Anda kesempatan memulihkannya.

Cara Mengembalikan Postingan dan DM Instagram yang Terhapus (Tanpa Aplikasi Tambahan)

Mayoritas metode efektif untuk memulihkan konten Instagram yang terhapus berasal dari fitur bawaan Instagram itu sendiri. Jadi, lupakan dulu aplikasi pihak ketiga yang belum jelas keamanannya!

1. Manfaatkan Fitur “Baru Dihapus” (Recently Deleted)

Ini adalah fitur penyelamat pertama yang Instagram sediakan. Mirip keranjang sampah di komputer, konten yang Anda hapus akan disimpan sementara di sini.

Apa yang bisa dipulihkan? Postingan foto, video, Reels, dan video dari IGTV. Perlu diingat, Story hanya akan tersimpan di sini selama 24 jam setelah dihapus, sedangkan jenis konten lain bisa sampai 30 hari. Setelah periode itu, konten akan terhapus permanen.

Langkah-langkahnya:

1. Buka aplikasi Instagram Anda.
2. Ketuk ikon Profil Anda di pojok kanan bawah.
3. Ketuk ikon tiga garis (≡) di pojok kanan atas untuk membuka menu.
4. Pilih “Aktivitas Anda” (Your Activity).
5. Gulir ke bawah dan ketuk “Baru Dihapus” (Recently Deleted).
6. Di sini Anda akan melihat daftar konten yang baru saja Anda hapus. Pilih jenis konten yang ingin Anda lihat (postingan profil, video, Reels).
7. Ketuk konten yang ingin Anda kembalikan, lalu ketuk ikon tiga titik (…) di pojok kanan bawah dan pilih “Pulihkan” (Restore).

2. Unduh Data Instagram Anda (Download Your Information)

Fitur ini adalah “harta karun” data Anda. Instagram memungkinkan Anda mengunduh salinan lengkap semua informasi yang pernah Anda bagikan, termasuk DM yang sudah lama terhapus.

Langkah-langkahnya:

1. Buka aplikasi Instagram Anda dan masuk ke profil.
2. Ketuk ikon tiga garis (≡) di pojok kanan atas.
3. Pilih “Pengaturan dan privasi” (Settings and privacy).
4. Gulir ke bawah dan pilih “Pusat Akun” (Account Center).
5. Pilih “Informasi dan izin Anda” (Your information and permissions).
6. Ketuk “Unduh informasi Anda” (Download your information).
7. Pilih “Minta unduhan” (Request a download).
8. Pilih akun Instagram Anda dan klik “Berikutnya” (Next).
9. Pilih jenis informasi yang ingin Anda unduh (misalnya, “Pesan” untuk DM, atau “Semua Informasi”).
10. Masukkan alamat email yang aktif untuk menerima file data dan pilih format (HTML lebih mudah dibaca di browser).
11. Ketuk “Kirim permintaan” (Submit request) dan masukkan kata sandi Anda untuk konfirmasi.
12. Instagram akan mengirimkan file ZIP ke email Anda (proses ini bisa memakan waktu beberapa jam hingga beberapa hari, tergantung banyaknya data).
13. Buka email dari Instagram, unduh file ZIP tersebut.
14. Ekstrak file ZIP, lalu cari folder bernama “messages”. Di dalamnya, Anda akan menemukan file messages.json atau folder lain yang berisi riwayat DM Anda. Buka dengan teks editor atau browser untuk melihat isinya.

3. Cek Facebook Messenger (Khusus DM)

Jika akun Instagram Anda terhubung dengan Facebook, ada kemungkinan DM Instagram Anda juga tersinkronisasi dan tersimpan di Facebook Messenger.

Langkah-langkahnya:

1. Pastikan akun Instagram Anda sudah terhubung dengan akun Facebook. Anda bisa mengeceknya di Pengaturan > Pusat Akun.
2. Buka aplikasi Facebook Messenger di ponsel Anda menggunakan akun Facebook yang terhubung.
3. Di halaman utama Messenger, cari ikon chat. Pesan dari Instagram biasanya akan muncul di daftar chat Messenger dengan label “Instagram”.
4. Gulir dan cari percakapan yang Anda butuhkan. Jika pesan belum dihapus permanen dari server Instagram, Anda mungkin masih bisa melihatnya di Messenger.

4. Periksa Notifikasi Ponsel atau Email Sinkronisasi

Terkadang, pesan yang masuk ke Instagram juga meninggalkan jejak di notifikasi ponsel atau email Anda, terutama jika Anda mengaktifkan sinkronisasi.

• Melalui Notifikasi Ponsel: Pengguna Android (versi 11 ke atas) sering memiliki riwayat notifikasi. Coba buka riwayat notifikasi di ponsel Anda dan cari notifikasi dari Instagram, khususnya yang berisi pesan masuk (DM). Pesan yang sempat muncul di notifikasi bisa terbaca meskipun sudah dihapus di aplikasi.
• Melalui Email Sinkronisasi: Pastikan akun Instagram Anda terhubung dengan alamat email. Buka kotak masuk email dan cari apakah ada notifikasi DM Instagram yang tersimpan. Beberapa pesan masuk terkadang juga tercatat di email jika sinkronisasi aktif.

5. Manfaatkan Fitur Arsip Instagram (Untuk Postingan Tersembunyi)

Apakah postingan Anda benar-benar dihapus, atau hanya diarsipkan? Fitur Arsip memungkinkan Anda menyembunyikan postingan dari profil tanpa menghapusnya secara permanen.

Langkah-langkahnya:

1. Buka aplikasi Instagram, lalu ketuk ikon Profil di pojok kanan bawah.
2. Ketuk ikon tiga garis (≡) di pojok kanan atas.
3. Pilih “Arsip” (Archive).
4. Di sini Anda bisa memilih antara “Arsip Cerita”, “Arsip Postingan”, atau “Arsip Siaran Langsung”. Pilih “Arsip Postingan”.
5. Jika postingan yang Anda cari ada di sini, Anda bisa mengetuknya dan memilih opsi untuk menampilkannya kembali di profil Anda.

Bagaimana dengan “Aplikasi Tambahan” untuk Melihat Instagram yang Hilang/Terhapus?

Mungkin Anda mencari cara melihat Instagram hilang terhapus aplikasi tambahan, berharap ada aplikasi ajaib yang bisa mengembalikan semuanya. Namun, perlu diketahui bahwa untuk pemulihan data yang sudah terhapus secara permanen dari server Instagram, aplikasi pihak ketiga umumnya tidak efektif dan berisiko keamanan.

Sebagian besar “aplikasi tambahan” yang diiklankan untuk memulihkan data Instagram sebenarnya:

• Aplikasi Pencegahan: Mereka berfungsi untuk menyimpan konten (misalnya, mengunduh foto/video) sebelum konten tersebut dihapus oleh pemiliknya (baik Anda atau orang lain). Contohnya adalah aplikasi downloader video Instagram atau fitur screenshot di ponsel Anda (Sumber 4). Ini bukan pemulihan, melainkan penyimpanan preventif.
• Alat Monitoring: Beberapa aplikasi pihak ketiga (seperti mSpy atau Peekviewer yang disebutkan di beberapa sumber) menawarkan fitur untuk memantau aktivitas akun lain, termasuk melihat konten yang mungkin sudah dihapus dari tampilan publik. Namun, penggunaan alat semacam ini untuk mengakses akun orang lain tanpa izin adalah pelanggaran privasi, tidak etis, dan bisa melanggar hukum. Artikel ini tidak merekomendasikan penggunaan metode ini.
• Pemulihan Cadangan Perangkat: Jika Anda rutin melakukan pencadangan (backup) data perangkat (misalnya ke iCloud untuk iPhone atau Google Drive untuk Android), ada kemungkinan data aplikasi Instagram ikut tersimpan. Namun, memulihkan perangkat dari cadangan akan mengembalikan seluruh data ke titik waktu tersebut, bukan hanya pesan Instagram, dan ini bukan aplikasi tambahan khusus Instagram.

Intinya: Untuk mengembalikan konten Anda yang terhapus, fokuslah pada fitur resmi Instagram seperti yang dijelaskan di atas. Itu adalah cara paling aman dan paling efektif.

Jika Akun Instagram Anda yang Hilang atau Diretas

Jika masalahnya bukan hanya postingan atau DM, melainkan seluruh akun Instagram Anda hilang atau diretas, langkah-langkah pemulihannya sedikit berbeda:

1. Kunjungi Pusat Bantuan Instagram: Buka browser dan pergi ke instagram.com/hacked atau help.instagram.com.
2. Pilih Opsi yang Sesuai: Instagram akan menampilkan beberapa opsi terkait masalah akun. Pilih yang paling sesuai, misalnya “Akun saya diretas” (My account was hacked) atau “Tidak bisa masuk ke akun saya”.
3. Ikuti Petunjuk Verifikasi: Anda akan diminta memasukkan nama pengguna, email, atau nomor telepon yang terkait dengan akun Anda. Instagram akan memandu Anda melalui proses verifikasi identitas (misalnya, mengirim kode ke email/ponsel, atau meminta Anda mengirimkan foto diri dengan kode tertentu).
4. Sabar Menunggu: Proses ini bisa memakan waktu beberapa hari. Instagram akan menghubungi Anda melalui email untuk memberikan instruksi lebih lanjut atau mengkonfirmasi pemulihan akun Anda.

Penting: Akun yang sengaja dihapus secara permanen (biasanya setelah lebih dari 30 hari dari permintaan penghapusan) tidak dapat dikembalikan lagi.

Tips Mencegah Kehilangan Data Instagram di Masa Depan

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Berikut beberapa tips agar Anda tidak perlu lagi mencari cara melihat Instagram hilang terhapus:

• Aktifkan Otentikasi Dua Faktor: Ini menambah lapisan keamanan pada akun Anda, sehingga lebih sulit diretas.
• Gunakan Kata Sandi yang Kuat: Kombinasikan huruf besar, kecil, angka, dan simbol. Jangan gunakan kata sandi yang sama untuk semua akun Anda.
• Rutin Unduh Data Instagram Anda: Jadwalkan untuk mengunduh salinan data Instagram Anda secara berkala (misalnya setiap 3-6 bulan) dan simpan di tempat yang aman (cloud storage atau hard drive eksternal).
• Hati-hati dengan Aplikasi Pihak Ketiga: Jangan sembarangan memberikan akses ke akun Instagram Anda pada aplikasi pihak ketiga yang tidak jelas keamanannya.
• Arsip, Jangan Hapus: Untuk postingan yang ingin Anda sembunyikan dari publik namun tidak ingin hilang, gunakan fitur “Arsip” daripada “Hapus”.
• Screenshot Konten Penting: Untuk pesan atau postingan yang sangat krusial, mengambil screenshot adalah cara cepat dan sederhana untuk menyimpannya.

Kesimpulan

Kehilangan data di Instagram memang bisa membuat jengkel, tetapi seperti yang kita lihat, banyak cara untuk melihat Instagram hilang terhapus dan mengembalikan data penting Anda. Kuncinya adalah tidak panik dan memanfaatkan fitur-fitur bawaan Instagram yang sudah tersedia, seperti “Baru Dihapus” dan “Unduh Data Instagram”. Penting juga untuk diingat bahwa aplikasi tambahan umumnya tidak efektif untuk memulihkan data yang sudah terhapus permanen, melainkan lebih berfungsi sebagai alat pencegahan atau monitoring (dengan etika yang harus dipertimbangkan).

Selalu prioritaskan keamanan akun Anda dan terapkan langkah-langkah pencegahan di atas agar kenangan dan informasi berharga Anda tetap aman di dunia maya. Jadi, kalau nanti ada yang hilang lagi, Anda sudah tahu harus berbuat apa!

FAQ

Tanya: Apakah saya benar-benar bisa mengembalikan akun Instagram yang terhapus permanen?
Jawab: Instagram memungkinkan pemulihan akun yang dinonaktifkan sementara atau terhapus tidak sengaja dalam jangka waktu tertentu, namun penghapusan permanen biasanya tidak dapat dipulihkan.

Tanya: Apa saja jenis data Instagram yang bisa “hilang” dan masih bisa diselamatkan?
Jawab: Data seperti postingan, cerita, pesan langsung (DM), dan informasi profil yang terhapus tidak sengaja atau karena penonaktifan akun sementara seringkali masih bisa dipulihkan.

Tanya: Bagaimana cara mengetahui apakah akun Instagram saya diretas dan data saya hilang karenanya?
Jawab: Perhatikan aktivitas mencurigakan seperti postingan yang tidak Anda buat, perubahan informasi profil tanpa izin, atau kesulitan login ke akun Anda.